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El maestro atento. Gestión consciente del aula
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El maestro atento. Gestión consciente del aula
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Créditos
Dedicatoria
Prólogo
Nota del autor
1. Gestión consciente del aula
1. La clase como un todo
2. Un flujo de experiencias
3. De la clase ideal a la clase real
4. Factores psico-corporales de la gestión del aula
5. Elementos vitales a tener en cuenta
6. El papel del cuerpo en el docente
7. La conciencia psico-corporal del docente
2. Los nueve aprendizajes psico-corporales básicos del docente
1. La atención
2. La respiración
3. La relajación
4. La visualización
5. La voz y el habla
6. La conciencia sensorial
7. La postura
8. El movimiento
9. La energía corporal
10. Habilidades especiales de relajación, meditación y mindfulness
3. La atención plena (mindfulness) en la docencia
1. La conciencia: el milagro de darse cuenta
2. La atención plena (mindfulness)
3. Mindfulness y cerebro
4. Beneficios y aplicaciones del mindfulness
5. La tarea docente desde la atención plena (mindfulness)
6. Práctica del mindfulness docente
7. Valoración del mindfulness docente
4. El enfoque corporal (focusing)en la docencia
1. Focusing: el sentir y el sentido de educar
2. Antecedentes del enfoque experiencial(Focusing)
3. Tres claves previas a los seis pasos
4. ¿Qué es focusing?
5. Los 6 pasos del Focusing
5. Claves del maestro atento
1. La entrada al aula es sagrada
2. Realizar “rituales” de inicio
3. Tener calma y saberla transmitir
4. Feng-shuide la clase: orden y belleza en el aula
5. Control de la postura
6. Educar con-tacto: la empatía
7. Como “radares”: los canales sensoriales para el aprendizaje
8. Stopping: el arte de parar
9. Maestros atentos, alumnos mindful: atención y concentración
10. Educar con-ciencia
11. Surfear lo que venga: Transformar lo negativo y fluir
12. Acabar bien la clase: la cadencia y el ritual final
6. La compasión y el amor en la tarea docente
1. La compasión del docente
2. Amor incondicional
3. Educar con corazón
Anexos
Anexo 1: Test de gestión consciente del aula
Anexo 2: Test del clima de aula
Anexo 3: Cuestionario de polaridades corporales de Carlos Alemany1
Anexo 4. Competencias psico-corporales básicas de relajación, meditación y mindfulness (Lopez-González, 2015b)
Anexo 5. Desarrollo de las competencias psico-corporales básicas
Anexo 6: Ficha de observación de la postura en relajación de Víctor Da Fonseca
Referencias bibliográficas
Acerca del autor
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