Mindfulness sensible al trauma
Prácticas para una curación segura y transformadora
Este
libro es una rara combinación de una sólida erudición, métodos clínicos
útiles y una apasionada defensa de las personas que han experimentado
un trauma. El doctor Treleaven dirige al lector con claridad, entusiasmo
y corazón. Una auténtica joya.Rick Hanson, autor de El cerebro de Buda.
La meditación mindfulness está convirtiéndose en una práctica cada vez más habitual. Al mismo tiempo, el trauma sigue siendo una realidad, la mayoría de nosotros experimentaremos, en algún momento de nuestra vida, un acontecimiento traumático y más del 20% desarrollaremos un estrés postraumático. Esto parece algo positivo, porque el trauma provoca …
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La meditación mindfulness está convirtiéndose en una práctica cada vez más habitual. Al mismo tiempo, el trauma sigue siendo una realidad, la mayoría de nosotros experimentaremos, en algún momento de nuestra vida, un acontecimiento traumático y más del 20% desarrollaremos un estrés postraumático. Esto parece algo positivo, porque el trauma provoca …
06/2022
Español
9788433039019
Ebook EPUB
19.99 €
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Sí
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