Sal de tu mente, entra en tu vida

La nueva Terapia de Aceptación y Compromiso

Steven C. Hayes
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La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente …
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1614848

12/2013

Español

Desclée De Brouwer

9788433036599

Ebook EPUB
DRM:
Este formato no es compatible con Kindle
14.99 €

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